過去に腕の骨折で短期間だけ入院しました。
２週間程度の短い入院でしたが、１番思ったことは
「入院中って暇すぎる！」
ということでした。
- そこで自分の体験から必要だった物
- 入院した人達が暇つぶしに役に立ったこと
など、今入院している人に役に立つであろう入院中の暇つぶし方法をまとめて紹介します！
- 男女共通の暇つぶし
- 男性向け
- 女性向け
で【今の自分に合った時間つぶし方法】をどうぞ。
身内や知り合いが入院していて、お見舞いに暇つぶしグッズを探している方も参考にしてみてください。
入院中の暇つぶしは他の患者さんに迷惑がかからないことを確認しましょう！
特にスマホ禁止エリアでのスマホ使用などは注意してください。
入院中に特に必要な暇つぶしグッズ（アイテム）
まず先に入院中にあれば便利な道具は以下の物です！
ここでは入院中の暇つぶしに必ずしも必要ではないけれど、あれば暇つぶしの幅が広がって損はしないアイテム達を紹介していきます。
数週間以上の長い入院になる方は早めに準備しましょう！
スマホ
今や誰もが持っているスマホは退屈な時の暇つぶしに最適です。
数日の入院ならともかく一週間以上、一ヶ月と入院期間が長くなればやることもなくなります。
アプリを使えば色々な暇つぶしの道具の代用になるスマホはかなり重要なアイテム！
充電器とセットで忘れないように持っておきましょう。
イヤホン・ヘッドホン
たとえ病院の個室だとしてもイヤホンまたはヘッドホンは準備しておいた方がいいです。
音が流れる電子機器を使うのであれば必須の暇つぶしグッズですので用意しましょう！
Wi-Fi環境（インターネット環境）
入院中は病院でWi-Fiが繋がらないということも考えられます。
スマホやPCを持ち込んでの暇つぶしでもインターネットが繋がらなければ意味がありませんよね。
そこで活躍するのが「ポケットWi-Fi」などです。
簡単な説明をすると外でインターネットができる道具といえます。
入院中限定で使いたい人はどうやらポケットWi-Fiのレンタルもあるようなので検討してみてはいかがでしょうか。
そこまでしたくないけどスマホでインターネットを使って暇つぶししたい人はデータ追加を使いましょう。
普段月の通信制限を超えたことがない人には馴染みがないかもしれませんが、インターネットの使いすぎで通信制限になった場合でも追加でスマホからデータ通信量を追加できます。
どうしても暇すぎてスマホをいじりたいなら入院中くらいデータ容量の追加にお金を払ってもいいかもしれません。
暇すぎてモヤモヤしているのにまだレンタルWi-Fiを持っていない方は早めに準備しておきましょう。
レンタルするならアンケートで入院中の満足度が高いと出ているWiFiレンタルどっとこむをどうぞ。
詳しい情報は以下の公式サイトで確認してみてください。
Wifiルータが格安で1日からレンタル可能！
出張・イベント利用・引っ越しなどの一時的な利用に便利【Wifiレンタルどっとこむ】 
入院中の暇つぶし方法（男女共通）
では自分や皆が入院中やっていた暇つぶし方法の紹介です！
準備もほとんどせず、すぐできる暇つぶし方法から紹介していきます。
入院中でもパッと今すぐできる暇つぶしをお探しの方は参考にしてみてください。
こちらには基本的にスマホがあれば代用できて男女どちらでも楽しめる暇つぶし方法を書いていきます。
スマホアプリ
主な対象：【男性・女性、全年齢】
スマホアプリでほとんどの暇つぶしの代用が可能。
入院中の暇な時間を使って今の自分に役立つアプリを見つけよう！
今の世の中スマホとWi-Fi環境さえあれば入院中であろうが暇つぶしには困りません。
「スマホゲームってあんまり好きじゃないんだよな～」
っていう人は自分に合ったアプリをまだ見つけていないだけ！
スマホアプリ＝ただのゲームではありません。
- 単純に面白い「ゲームアプリ」
- 動画などの「観るアプリ」
- 小説や漫画など「読むアプリ」
- 生活に役立つ「生活お役立ちアプリ」
- 勉強になる「学習アプリ」
などなど挙げればキリがないくらい多様になっています。
iPhoneならApp Store
AndroidならGoogle Play
で自分の興味あるジャンルのスマホアプリを探してみてはいかがでしょうか。
病院にWi-Fi環境がなくてデータ容量を気にしている方は動画などを控えて使えば長持ちしますよ。
おもしろいゲームアプリはこちらの記事でも書いていますので参考にしてみてください！
本
主な対象：【男性・女性、全年齢】
スマホで代用：可能
短時間・長時間どちらの暇つぶしにも最適。
笑って楽しめるものから、時間を有意義に使えるものまで入院中にピッタリの暇つぶし！
入院中定番の暇つぶしといえば【本】です。
ベッドでゴロゴロするのも面白い本さえあれば簡単に長時間暇つぶしできます。
- 特定の雑誌や新刊の漫画→院内売店（院内コンビニ）
- 持っている本を読む→自宅から持ってくる（持ってきてもらう）
- 自分好みの書籍→アプリやネットで探す
新しい本を探すのも暇つぶしになりますし、一度手に入れれば長時間本の世界に浸れます。
家から好きな本を持ってきてもらうも、院内売店で雑誌や漫画を探すも良し。
ネットで一気見できる本を探してもいいですね。
- 仕事に繋がる本を読みたい人：ビジネス書
- 笑って気分を紛らわしたい人：漫画
- じっくり世界に浸りたい人：小説
- 好きなことがある：趣味関連雑誌
など、自分の気になる本を見つけて有意義な暇つぶしにしましょう。
ネットでの読み物を探している方はこちらにまとめています。
ネットショッピング
主な対象：【男性・女性、使えるお金がある人】
必要な物：スマホやパソコン
暇つぶしに必要な道具を買うために使うのもOKだし、見るだけでも楽しめる！
病院でネットのできる環境であれば欲しい物をネットで探すなんていかがでしょうか。
入院中の暇つぶしに使える道具を探すにも役立ちます。
気になる商品をネットで見るだけのネットウィンドウショッピングなら楽しめますしお金もかかりません。
今の世の中おもしろい物や役に立つものは実店舗で買うより簡単に探せるんですよね。
これまでネットで買ってみるのに躊躇していた人は暇つぶしがてらに初めてのネットショッピングをやってみては？
スマホでもパソコンでも色々な商品が探せます！
音楽
主な対象：【男性・女性、全年齢】
スマホ代用：可能
他の暇つぶしをしながらでもOK。
本を読みながら自分の好きな音楽をかけるなんてのもおすすめです。
ベッドの上でできる超お手軽な暇つぶしといったら音楽を聴くこと！
イヤホンさえあれば周りの迷惑にならずに自分の世界に入れます。
「本を読んだり、アプリを動かしたりするのすらなんかめんどくさいなぁ・・・」
という方は寝ながらまったり音楽を聴くのもいいですね。
音楽は気分を変えてくれます。今の自分の気持ちにピッタリ合った曲を楽しみましょう。
音楽を聴く媒体はCD・DVD・スマホ・PC・iPodなどたくさんありますね。
ストレッチ
主な対象：【男性・女性、全年齢】
ずっとベッドに寝てばかりでは体がなまってしまいます。
動かすのに問題ないところはストレッチで運動してみては？
入院中に気が滅入る原因の一つは体を全く動かさないことだと思います。
動かせる体の部分をゆっくりストレッチすれば少しでも気分転換しましょう。
ストレッチ以外にも動けるのであれば院内を散歩してみたりもいいかもしれません。
何日も病院内で動かなくてたまったストレス解消にぜひやってみてください。
数独（ナンプレ）
主な対象：【男性・女性、全年齢】
スマホで代用：可能
９×９マスに１～９の数字を入れて解いていく頭を使った数字パズル遊びです。
体じゃなくて頭を動かしたい方におすすめ！
パッと見は華やかなテレビゲームなどと違って数字だけを使う地味なゲームに感じます。
ところがいざチャレンジすると、どんどん解きたくなるようなパズルゲームなんです。
時間を忘れて解けるまでやってしまうので、問題を解いたら「あれ？もうこんなに時間経ったのか」と思うことでしょう。
特に初めてやる方は時間がかかると思います。
頭の体操と長時間の暇つぶし用に最適ですので、ぜひトライしてみてはいかがでしょうか？
漢字ナンクロ
主な対象：【男性・女性、全年齢】
スマホで代用：可能
厳密には違いますが、初めての人は数字を使わないナンプレの漢字バージョンだと思ってOK！
数字だと拒否反応が出る人にはこちらがおすすめ。
ナンバークロスワードパズル（ナンクロ）はナンプレ同様に頭を使うパズルゲームです。
漢字ナンクロは穴あきの箇所に漢字を埋めていき言葉を作って解いていきます。
数字が苦手な人だけどパズルゲームをやりたい人は漢字ナンクロがおすすめ。
こちらもハマりだしたら時間経過が早く感じる遊びですよ！
勉強
主な対象：【男性・女性、大人向け】
スマホで代用：一部可能
暇な時間を利用して今後の自分のためになる何かを学ぶのも一つの手。
有意義な暇つぶしを考えているなら新しいことへの勉強はおすすめです！
今ボーッとしていて「時間の無駄遣いしてしまっている！」と感じる人は有意義な暇つぶしをしましょう。
勉強というと堅苦しくて嫌になるかも知れませんが、学業的なことだけが勉強ではありません。
【自分の興味のあるジャンルについての勉強！】
気になるジャンルを学ぶことで入院してしまって無駄になってしまった時間を「新しいことにチャレンジできた時間」に変えるなんて有意義ですよね。
ぜひ今まで気になっていたけど手が出せなかったことにチャレンジしましょう。
創作活動
主な対象：【男性・女性、大人向け】
スマホで代用：一部可能
新しい趣味にも繋がる「何かを自分で作る」能力を身につける暇つぶし。
新しく物事を初めて学ぶという意味では勉強に近いです。
一言に創作活動といってもジャンルは多数ありますので自分に合ったものが見つかるかも知れません。
例えば、
- 文章
- 絵
- 曲
- プログラミング
- ハンドメイド（物・小物）
- 映像
などその他にも色々。
その中でも文章であればブログ、小説、習字など色々分けることがあります。
気になる人は【自分の興味を探す】ところからスタートしてはいかがでしょうか。
懸賞応募
主な対象：【男性・女性、大人向け】
スマホで代用：一部可能
懸賞やプレゼントハガキなどは知らないだけでたくさんある！
当たるかワクワクしながら書ける人なら暇つぶしにアリかも？
懸賞で物を当てるちょっとした宝くじみたいな暇つぶしはどうでしょうか。
どんな懸賞があるのかをまとめているサイトもありますし、気になる懸賞をチェックするだけでもちょっとした暇つぶしになります。
ただ効率とか手間を考える人には向いていないかも知れません。
クラウドワーキングなど
主な対象：【男性・女性、大人向け】
スマホで代用：一部可能
今やパソコンがあれば病院にいながらちょっとしたお仕事が出来る時代！
ネットを通じて自分の物や得意なことを売ってみることにチャレンジ！
自分のいらない物を売ることができるメルカリ。
自分の得意なことを得ることが出来るココナラ。
相手の依頼を受けるクラウドワークス。
など、今やネットでお金を得るための方法はたくさんあります。
依頼された文章を書いたり、ホームページを作ったりなど自分にできることがあるかもしれません。
入院中の暇を生かしてお仕事をしてみたい方は要チェックです！
副業になるかもしれないおもしろい発見があるかもしれませんよ。
DVD
主な対象：【男性・女性、全年齢】
スマホで代用：可能
入院中個室じゃなくてテレビも備え付けじゃなくてもDVDプレーヤーポータブルがあれば暇つぶしできます。
安い物で５０００円前後のDVDプレーヤーがありますので、イヤホンと一緒に持っていると入院中かなり役に立ちますよ！
長期間の入院であれば身内や知り合いにお願いして購入やDVDレンタルをしてもらうのもアリだと思います。
院内にWi-Fiが繋がっているのであればパソコンやスマホで安価で楽しむことができます。
わざわざ５０００円のDVDプレーヤー代やレンタル代を払うのがもったいないと思う方は安くて暇つぶしできるネットを利用するのがおすすめです。
このゴロゴロして動けない暇時間は安静にしながらドラマや映画やアニメなどを一気に観てみるチャンスですね。
知恵の輪
主な対象：頭を使うのが好きな人
スマホで代用：不可
万人受けはしないですが、頭を使うのが好きな人はハマります。
特にかなり難しいタイプの知恵の輪を何種類か用意すれば手持ちぶさたになったときに役立つアイテムに！
おもちゃ屋で買ってきてもらうのもいいですし、ネットで注文するのもOK。
注意するポイントはたった一つです。
難しいことに頭を使って解けたときにストレス発散できる人のみが対象になります。
おもしろそうでも逆にストレスをためちゃう人には向かないグッズかもしれません。
ルービックキューブ
主な対象：頭を使うのが好きな人
スマホで代用：不可
手と頭を動かすけど体は動かさない暇つぶし！
暇になったらベッドの上でなにげなく触れるから長期入院に一個あったらいいかも！
ちょっと暇になったとき手持ち無沙汰にならない暇つぶしグッズを一つ持っておくなんてどうでしょう？
ルービックキューブってちょっと触ったことあるけどちゃんと解けたことって意外とないですよね。
ふとした瞬間に出来るルービックキューブをマスターしてみませんか？
スポンサーリンク
入院中男性におすすめな暇つぶし方法
次は特に入院中男性の暇つぶしをご紹介したいと思います。
あくまで【男性が好きそうな暇つぶし】を選んでいるだけですので女性の方もよければチェックしてみてくださいね。
おもしろサイト
主な対象：【男性、全年齢】
必要な物：スマホやパソコン
Webにはおもしろいサイトがたくさんあります。
まだ知らないおもしろサイトで暇つぶししましょう！
スマホやパソコンさえあれば暇つぶしにピッタリなサイトを見ることができます。
ダラダラと時間を潰したい場合には楽しめるサイトを探しましょう。
ジャンルは
- 心理
- 恋愛
- ゲーム
- 雑学
- 情報
- なぞなぞ
- その他色々
と自分に合った暇つぶしサイトが必ず見つかるはず。
時間つぶしにピッタリのサイトはこちらでまとめていますので遊んでいってください。
携帯ゲーム
主な対象：【男性、全年齢】
必要な物：携帯ゲーム機
Switchや3DS、PSvitaなどがあればゲーム好きな男子諸君なら無限に暇つぶしできるはず！
既に持っている人は新しいソフトを買ってみるなんてのもアリ。
最近はスマホにゲーム市場を奪われつつある携帯ゲーム機ですが悪いことばかりではありません。
逆にスマホゲームとの差別化を図るために面白いゲームソフトが出てきているのも事実です。
もし最近スマホゲームに飽きてきたのであれば、この入院中の暇をキッカケに新しいゲームを探してみてはいかがでしょうか。
プラモデル
主な対象：【男性、全年齢】
必要な物：プラモデル
一度ハマったら長時間の暇つぶしができる。
手先だけの作業なので腕を骨折していない限りベッドの上で楽しめる！
プラモデルといっても種類は多岐にわたります。
- ガンプラ
- 車、バイク、飛行機（乗り物）
- アニメキャラクター
- お城
- 景色
- ミニ四駆
など男子なら興味がありそうなおもちゃが多いですね。
向いていない人には全く合わないのもプラモデルの特徴。
細かい作業を楽しめなくて飽き性な人には向いていないかもしれません。
逆に向いている人は手先が器用で好きなことには集中して取り組むタイプの人だと思います。
何かやるとき集中してどっぷり自分の世界に入ってしまうタイプの人はぜひチェックしてみてください！
将棋（詰め将棋）
主な対象：【男性、全年齢】
スマホで代用：可能
必要な物：対局相手、将棋盤や駒
加藤一二三先生や藤井聡太先生などの人気で注目を浴びている将棋。やるなら今！
初心者かつ病院内で一人でも初心者用アプリなどを使えば基礎が学べます。
少し前までは将棋をやるには誰か対面で対局相手がいなければ遊べませんでした。
今はオンライン対戦やコンピュータ対戦などが充実しており人気に拍車をかける一つの要因にもなっていると思います。
初めて将棋を触る人でも、初心者用の書籍からアプリまで充実しているので心配はありません。
- 超初心者→将皇（入門編）
- 初心者→ぴよ将棋（やさしいコンピュータと特訓）
- 初級者以上→将棋ウォーズ（オンラインで自分と同じレベルの人と）
- 見る将棋ファン→千里の棋譜（将棋アドベンチャーゲーム）
入院中女性におすすめな暇つぶし方法
ここでは入院中女性に向けの暇つぶし方法をご紹介します。
「スマホをいじるのに飽きてしまったなぁ・・・」
という方にもおすすめできる暇つぶしもありますので参考にしてみてくださいね。
クロスステッチ
主な対象：【女性、手先が器用な方】
スマホで代用：不可
必要な物：刺繍（ししゅう）針、刺繍糸、刺繍枠、布、ハサミなど
手芸の中でも初心者でも挑戦しやすいのがクロスステッチ！
裁縫でかわいい布小物を自分で作れる！
針や布などのクロスステッチ刺繍の道具はダイソーなどの１００円均一にも売っています。
入院中の暇つぶしとしてかわいい刺繍を作ってみるクロスステッチを趣味にしてみてはいかがでしょう？
かわいいデザインや初心者用の道具をまとめて揃えたい方はAmazonや楽天などにもあります。
種類もたくさんあるので見てみるだけでも楽しいですよ！
ペーパークラフト
主な対象：【女性、大人向け、手先が器用な方】
スマホで代用：不可
必要な物：デザインカッター、ペン、紙、ボンドなど
男性がプラモデルなら女性はペーパークラフト！
スタジオジブリなどもペーパークラフトを販売しており、魔女の宅急便などの世界観を紙で作ったりできます。
ペーパークラフトは細かい作業が必要という意味ではプラモデルに近い趣味といえると思います。
プラモデルにあるような男性が好きそうな乗り物もあるのですが、スタジオジブリの魔女の宅急便はじめ可愛い物も多いです。
なにより素材が紙であるためプラモデルよりは安価で楽しめる趣味に！
人を選ぶ暇つぶしではありますが、興味がある人はチェックしてみてください。
可愛い動物（ペット）動画
主な対象：【女性】
スマホで代用：可能
必要な物：スマホやパソコン
入院して鬱な落ち込んだ気分になったときに最高の暇つぶし！
かわいい動物の動画を見れば癒やされます。
入院中一人でつまらない時間を過ごしていると気持ちも落ち込んでしまいます。
そんな時はYouTubeにたくさんのペット動画を見まくりましょう。
猫ちゃんやワンちゃんのかわいい姿やおもしろい動画まで関連動画にびっしりありますよ！
YouTubeでおすすめのペットチャンネルといったら・・・
柴犬小春ちゃんをおすすめしたいと思います！！
ほんとにかわいいからぜひ見て欲しいです。
かわいすぎて記事でまとめちゃったのでこちらもどうぞ！
旅行計画
主な対象：【女性】
必要な物：ノート、ペン
やることがなくて暇な時こそ動ける時にやりたいことが頭をよぎるもの。
そんな時は完治して回復した後に行きたい旅行計画を立ててみましょう！
紙とペンさえあれば今すぐにできる旅行計画作り。
入院中はベッドの上から動けないことが多くてフラストレーションがたまりますよね。
そのストレスを退院後にぶつけるために思いっきり楽しいお出かけ計画を立てるのは絶対楽しいと思います！
病院での暇つぶしでやっぱり最強はこれ！
ここまで読んでいただきありがとうございました！
最後に入院中の最強の暇つぶし１位を決定したいと思います。
入院中の暇つぶしに絶対考えなくてはいけないことは
- 人の迷惑にならない
- 長時間飽きずに何回も楽しめる
- 体に負担がかからない
ということです。
これを踏まえたうえで病院で入院中に誰でも楽しめる最強暇つぶし方法を考えると【イヤホン＋動画】になります。
もっと正確に伝えると【ポケットWi-Fi＋YouTube＋動画配信サービス】さえあれば数ヶ月入院しようが暇つぶしに困りません。
YouTubeではほとんど視聴できませんが、VOD（動画配信サービス）では【映画・ドラマ・アニメ・バラエティ】などが見放題で楽しめます。
ほとんどのVODに１ヶ月の無料お試し期間があるため、短期の入院中なら絶対活用すべきです。
この暇すぎる入院期間を利用して気になる作品を一気見してしまいましょう！
まだレンタルWi-Fiを使っていない方は暇でモヤモヤしないうちに早めに持っておきましょう。
当日・翌日発送されることがほとんどなので二日後～数日中には届くと思います。
入院中におすすめのレンタルWi-Fiはこちら
最後にもう一度確認しておきます。
病院内の暇つぶしは他人に迷惑のかからないかを確認、配慮を忘れないように楽しみましょう。
スポンサーリンク
